Obesidade mental: o que é e como ela pode afetar sua vida?
Você já ouviu falar sobre obesidade mental? Enquanto estamos acostumados a discutir os perigos da obesidade física, é importante reconhecer que nossa mente também pode sofrer com um consumo excessivo e descontrolado. Da mesma forma que a ingestão exagerada de alimentos compromete nossa saúde, um “banquete” constante de informações pode sobrecarregar nossa mente, levando a […]